2015年6月26日，位于北京的五星级养老社区“燕园”正式迎来了首批入住者，前国务院副总理吴仪也受邀前来参观。77岁的吴仪，面色红润，步履矫健，完全看不出即将步入耄耋之年。“您怎么精神这么饱满?”面对燕园诸多老人的疑问，她笑着说：“我就是爱折腾，折腾着学习和体验。所以不仅让我的身体，还有心理都能达到年轻状态。”
寻常人家 烧火种菜
2008年3月，69岁的吴仪正式“裸退”。退休后，喜好美食的她买来菜谱，并向家政人员学做菜。经过反复演练，吴仪也能像模像样地做几道家常菜了，甚至还学会了做葱烧武昌鱼、酸辣菜苔、煨排骨藕汤等地道的武汉家乡菜，而最拿手的就数武汉名小吃热干面了。
点击此处，看更多国内外神秘震惊野史内幕！
老来学习 钢琴中医
吴仪年轻时喜欢听钢琴演奏，终于在73岁这年，她鼓起勇气学钢琴了。“你这都七老八十了，还学这洋玩意啊?”一个老友打趣道。吴仪说：“现代科学提倡音乐疗法，实际上就是对老年人的精神进行一种抚慰，使老人获得一种幸福和快乐的感受，从而获得延年益寿的效果。我学钢琴就是最好的十指运动，十指和身体内部的许多器官有关联，对身体健康大有好处。”
吴仪退休前曾说：“中医是有很大学问的，我打算退休后研究中医药。”当时消息一出，外界一片哗然。没想到一个工科出身的高级工程师，竟然会对中医感兴趣。一名老中医告诉她，要想学中医得先认识基本的药材，还要学古文知识。于是吴仪买了《黄帝内经》《伤寒论》和《神农本草经》等书，一篇篇细细研读，做笔记写体会。几年下来，吴仪已能清晰地描述某个药物进入人体后，身体会起什么样的变化，根据这些身体的变化进而推测出血管的变化。一位有名的中医和吴仪交流学习心得后，称赞道：“中医学到这一步，你已经很了不起了。”
乐活人生 爬山网球
吴仪喜欢打网球，还在任北京市副市长时，她就学会了要大力扣杀的硬式网球。早年，她还是女部长软网球队的队长。如今，她更是带领一大批老头老太太打起了网球。网球是一种全身性的运动，可以在发球、回球、跑动的过程中锻炼身体各个机能的协调性。但大家毕竟都是老胳膊老腿的，一定要从自身的实际情况出发。现在，吴仪每周打一次网球，而且每次不超过一小时。渐渐地，她的睡眠质量变好了，人也更精神了。
除了网球，吴仪还喜欢爬山。学习中医后，她更加知道爬山的好处，常在山间行走，不仅可提高心肺功能，还能加速人体的新陈代谢，有益于延缓衰老。她把身边的朋友都号召成爬山爱好者，还建了一个爬山小组定期组织活动，西山、灵山、云蒙山、凤凰岭、青龙峡、香山等都留下了她的足迹。
责任编辑：仁边